• Entre juegos, dinámicas y actividades recreativas, un curso de verano promovió hábitos saludables para que el autocuidado empiece desde la infancia.

No todas las vacaciones significan quedarse pegado a una pantalla. En Pinal de Amoles, un grupo de niñas y niños aprovechó cinco días para aprender que lavarse los dientes, comer mejor, hacer ejercicio y cuidar su salud también puede ser divertido.

El Centro de Salud del municipio, perteneciente a la Secretaría de Salud del Estado, organizó un Curso de Verano dirigido a menores de entre cinco y 12 años con la intención de sembrar desde temprano la cultura del autocuidado y la prevención de enfermedades.

La fórmula fue sencilla: combinar actividades recreativas con aprendizaje. A través de juegos, dinámicas y ejercicios participativos, las y los asistentes conocieron temas como higiene personal, salud bucal, alimentación correcta, actividad física, salud mental, prevención de accidentes y convivencia libre de violencia.

Más que impartir una lista de recomendaciones, el curso buscó que las niñas y los niños desarrollaran habilidades y actitudes que puedan aplicar todos los días dentro y fuera de casa.

Desde la Secretaría de Salud recordaron que fomentar hábitos saludables desde la infancia ayuda a prevenir enfermedades y fortalece el desarrollo integral de las personas, además de brindar herramientas para que, conforme crezcan, puedan tomar mejores decisiones sobre su bienestar.

Con iniciativas como ésta, la salud deja de verse únicamente desde el consultorio y comienza a construirse también entre juegos, aprendizajes y experiencias que acompañan a la niñez durante sus vacaciones.