• La Secretaría de Salud pidió a las y los peregrinos extremar cuidados con el agua, los alimentos, el sol y la higiene durante el recorrido.

La caminata hacia el Tepeyac pone a prueba la resistencia, pero también el sentido común. Por eso la Secretaría de Salud de Querétaro lanzó una serie de recomendaciones para que la peregrinación deje recuerdos… y no enfermedades.

El primer consejo parece sencillo, pero sigue siendo el más efectivo: lavarse las manos con agua y jabón antes de comer y después de usar el sanitario. Un hábito que ayuda a evitar enfermedades gastrointestinales.

En el camino también conviene ser selectivo con lo que se consume. La dependencia recomienda beber únicamente agua embotellada o clorada, elegir alimentos bien cocidos y dejar pasar aquellos productos que suelen representar un mayor riesgo sanitario, como jugos, licuados, mariscos, hielo en barra o aguas frescas con fruta picada.

La limpieza del entorno también forma parte del recorrido. Por ello se exhortó a utilizar los sanitarios móviles y depositar la basura en los sitios habilitados.

Como el sol tampoco da tregua, la recomendación es usar sombrero o gorra, aplicar protector solar y repelente contra insectos, vestir ropa que cubra la piel y aprovechar los espacios con sombra para descansar.

En materia de seguridad, SESA pidió caminar acompañado, permanecer dentro de la columna principal y evitar separarse del grupo.

Si durante el trayecto aparece algún malestar, lo mejor es acudir directamente con el personal de salud que acompaña la peregrinación y evitar automedicarse o comprar remedios herbolarios en la vía pública.

La dependencia recordó que personal de vigilancia epidemiológica y protección contra riesgos sanitarios participa en el operativo para cuidar la salud de las y los peregrinos durante toda la marcha.

Porque el destino importa, pero llegar en buenas condiciones también.